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Séoul en 7 jours : L’itinéraire ultime pour découvrir la capitale coréenne
Bienvenue dans votre guide complet pour explorer Séoul en une semaine ! Cette ville fascinante, où tradition et modernité se rencontrent à chaque coin de rue, mérite d’être découverte lentement pour en apprécier toutes les nuances. Que vous soyez amateur d’histoire, de gastronomie, de shopping ou de nature, cet itinéraire vous permettra de vivre Séoul comme un local.
Prêt à partir ? Suivez le guide !
– Transport : Achetez une carte T-money (rechargeable) pour les transports en commun (métro, bus).
– Saison : Printemps (avril-mai) et automne (septembre-octobre) sont les meilleures périodes pour visiter.
– Langue : Apprenez quelques phrases en coréen (ex: « Annyeonghaseyo » pour bonjour).
– Argent : Les cartes sont largement acceptées, mais gardez des wons pour les petits commerces.
Jour 1 : Découverte du cœur historique de Séoul – Palais et traditions
Jour 1 : Séoul historique – Gyeongbokgung et Bukchon Hanok
Commencez votre aventure par le quartier le plus emblématique de Séoul : Jongno-gu, où l’histoire de la dynastie Joseon prend vie. Aujourd’hui, nous plongeons dans l’âme traditionnelle de la Corée.
Matin : Palais Gyeongbokgung
- 9h00 : Arrivée au Palais Gyeongbokgung, le plus grand et le plus important des Cinq Palais Royaux de Séoul.
- 9h30-11h30 : Visite guidée (en anglais ou coréen) ou exploration libre. Ne manquez pas :
- Le Gwanghwamun (la grande porte principale)
- Le Geunjeongjeon (le trône royal)
- Le Hyangwonjeong (pavillon dans le lac)
- 11h30 : Changement de la garde royale (à 11h00 et 14h00 – vérifiez les horaires).
Midi : Déjeuner traditionnel
Rendez-vous dans un restaurant hanok pour goûter à la cuisine royale coréenne. Essayez le samgyeopsal (poitrine de porc grillée) ou le bossam (feuilles de chou farcies) dans un cadre authentique.
Notre coup de cœur : Tosokchon Samgyetang (près du palais) pour leur soupe de poulet au ginseng.
Après-midi : Bukchon Hanok Village
- 13h30 : Promenade dans Bukchon Hanok Village, un quartier préservé avec plus de 900 maisons traditionnelles coréennes (hanok).
- 14h30 : Visite d’un hanok : Certains sont transformés en cafés ou musées. Nous recommandons :
- Hanok Stay pour une expérience immersive
- Bukchon Traditional Culture Center pour des ateliers (calligraphie, poterie)
- 16h00 : Pause café dans un café hanok comme Tea House in Bukchon avec vue sur les toits traditionnels.
Soirée : Insadong et marché de la culture
- 18h00 : Exploration d’Insadong, le quartier des arts et de l’artisanat coréen. Achetez des souvenirs :
- Poteries de céladon
- Calligraphie traditionnelle
- Thé coréen (thé vert, jujube)
- 19h30 : Dîner dans un restaurant de bibimbap ou de jajangmyeon (nouilles noires).
- 21h00 : Retour à l’hôtel ou balade nocturne sur la Cheonggyecheon Stream (ruisseau éclairé le soir).
Jour 2 : Séoul moderne – Gangnam et shopping
Jour 2 : L’effervescence de Gangnam – Luxe, K-pop et innovation
Séoul n’est pas seulement une ville de palais et de traditions. Gangnam, rendu célèbre par la chanson « Gangnam Style », incarne la modernité sud-coréenne avec ses gratte-ciels, ses boutiques de luxe et sa vie nocturne animée.
Matin : Gangnam et ses incontournables
- 9h00 : Prenez le métro ligne 2 (direction Gangnam) jusqu’à la station Gangnam Station.
- 9h30 : Visite du Starfield COEX Mall, l’un des plus grands centres commerciaux d’Asie :
- Bibliothèque Starfield (plus de 50 000 livres)
- Aquarium COEX (plus de 40 000 poissons)
- Boutiques de marques internationales
- 11h00 : Découverte du Bongeunsa Temple, un temple bouddhiste paisible en plein milieu de Gangnam.
Midi : Déjeuner à Garosu-gil
Dirigez-vous vers Garosu-gil, une rue branchée avec des cafés, des galeries d’art et des boutiques de créateurs.
Essayez le korean fried chicken chez Kyochon Chicken ou un bingsu (glace pilée) chez Sulbing.
Après-midi : Lotte World Tower et shopping
- 13h30 : Montez à la Lotte World Tower (555m de haut) pour une vue panoramique à 360° depuis le Seoul Sky Observatory (étage 117-123).
- 15h00 : Shopping dans les environs :
- Lotte Department Store (pour le luxe)
- Garosu-gil (boutiques locales)
- Dongdaemun Design Plaza (DDP) (si vous aimez l’architecture futuriste)
Soirée : Vie nocturne à Hongdae
- 18h30 : Dîner dans un restaurant de tteokbokki (gâteaux de riz épicés) ou de hotteok (crêpes sucrées).
- 20h00 : Exploration de Hongdae, le quartier étudiant et artistique :
- Street performances et artistes de rue
- Bars à thème et cafés insolites
- Boutiques vintage
- 22h00 : Option : Karaoké (noraebang) pour chanter comme une star de K-pop !
Jour 3 : Séoul artistique – Hongdae et Yeonnam-dong
Jour 3 : Immersion dans la culture pop et alternative
Hongdae est le cœur battant de la jeunesse coréenne. Entre art de rue, musique live et cafés thématiques, ce quartier est un incontournable pour les amateurs de culture contemporaine.
Matin : Découverte artistique
- 10h00 : Visite du Hongdae Free Market (le week-end seulement) pour des œuvres d’art locales et des performances de rue.
- 11h30 : Exploration des galeries d’art de Hongdae comme la Ilmin Museum of Art.
Midi : Déjeuner dans un café insolite
Goûtez un sundae (saucisse de sang) ou un kimbap dans un café à thème comme Thanks Nature Café (café à chats) ou Café Layered (pâtisseries à étages).
Après-midi : Yeonnam-dong et Mangwon
- 14h00 : Promenade dans Yeonnam-dong, un quartier bohème avec des ruelles colorées et des cafés instagrammables.
- 15h30 : Découverte de Mangwon Market, un marché local moins touristique où déguster des spécialités coréennes :
- Tteokbokki
- Jokbal (pieds de porc braisés)
- Hotteok
Soirée : Dîner et soirée à Itaewon
- 18h30 : Dîner dans un restaurant international à Itaewon, le quartier multiculturel de Séoul. Essayez un curry indien ou un burger coréen.
- 20h00 : Balade nocturne dans Itaewon ou visite d’un bar à cocktails comme The Booth.
Jour 4 : Nature et sérénité – Namsan et Han River
Jour 4 : Échappée verte au cœur de la ville
Après trois jours intenses, il est temps de se ressourcer dans les espaces verts de Séoul. Entre randonnées, pique-niques et balades en bateau, cette journée sera dédiée à la nature.
Matin : Namsan, la montagne au cœur de Séoul
- 8h30 : Prenez le téléphérique ou marchez jusqu’au sommet de Namsan (237m).
- 9h00-11h00 : Randonnée jusqu’au N Seoul Tower :
- Vue panoramique sur toute la ville
- Cadenas d’amour (love locks)
- Possibilité de faire un tour en observatoire (payant)
- 11h30 : Descente à pied ou en téléphérique. Arrêt au Namsangol Hanok Village pour une démonstration de culture traditionnelle (danses, artisanat).
Midi : Déjeuner au bord de la Han River
Pique-nique avec des produits achetés au marché (kimchi, riz, légumes marinés) ou repas dans un restaurant avec vue sur la rivière comme Han River Park.
Après-midi : Han River et activités
- 13h30 : Location de vélo ou marche le long de la Han River. Arrêt à Banpo Hangang Park pour voir le Moonlight Rainbow Fountain (illuminations le soir).
- 15h30 : Balade en bateau sur la Han River (compagnies comme Han River Cruise).
Soirée : Dîner et détente
- 18h30 : Dîner dans un restaurant de galbi (côtes de bœuf marinées) ou de naengmyeon (nouilles froides).
- 20h00 : Retour à l’hôtel ou balade nocturne dans le quartier de Yeouido Hangang Park si vous avez le temps.
Jour 5 : Excursion à la DMZ – La zone démilitarisée
Jour 5 : Voyage au cœur de l’histoire coréenne
Une excursion à la DMZ (Zone Démilitarisée) est une expérience unique qui vous plongera dans l’histoire mouvementée de la Corée. Cette zone frontalière entre la Corée du Nord et du Sud est l’une des plus militarisées au monde, mais aussi un symbole de paix.
Matin : Départ pour la DMZ
- 7h30 : Départ en bus depuis Séoul (les tours commencent généralement à 8h).
- 9h00 : Arrivée au 3e Tunnel d’Infiltration, creusé par la Corée du Nord pour une invasion potentielle.
- 10h30 : Visite de l’Observatoire de Dora pour observer la Corée du Nord (par temps clair, vous verrez la ville de Kaesong).
Midi : Déjeuner et visite du village de la trêve
Déjeuner dans un restaurant local près de la DMZ. Essayez le naengmyeon ou le dakgalbi (poulet épicé).
Visite du Village de la Trêve (Truce Village) de Panmunjom, où fut signé l’armistice de 1953.
Après-midi : Retour à Séoul
- 14h00 : Retour à Séoul avec un arrêt au Dorasan Station, la dernière gare avant la Corée du Nord.
- 16h00 : Retour à l’hôtel pour une soirée libre.
Soirée : Détente ou soirée spéciale
Profitez d’une soirée tranquille ou optez pour un spectacle de Nanta Show (comédie musicale humoristique sur la culture coréenne).
Jour 6 : Séoul insolite – Marchés, temples et expériences uniques
Jour 6 : Au-delà des sentiers battus
Pour votre avant-dernier jour, nous vous proposons une journée hors des sentiers touristiques classiques. Découvrez les marchés locaux, les temples cachés et des expériences authentiques.
Matin : Marché de Gwangjang
- 9h00 : Visite du Gwangjang Market, l’un des plus anciens marchés de Séoul (ouvert en 1905).
- 9h30-11h30 : Dégustation de spécialités :
- Bindaetteok (galettes de haricots mungo)
- Kimbap
- Makgeolli (alcool de riz)
Midi : Temple Jogyesa
- 12h00 : Déjeuner léger dans un restaurant près du temple.
- 13h00 : Visite du Temple Jogyesa, le temple bouddhiste le plus important de Séoul. Assistez à une cérémonie ou méditation (vérifiez les horaires).
Après-midi : Temple Bongeunsa et quartier de Cheongdam
- 14h30 : Retour au Bongeunsa Temple pour une expérience de temple stay (séjour dans un temple bouddhiste – réservation nécessaire).
- 16h00 : Balade dans le quartier huppé de Cheongdam pour voir les résidences des stars coréennes.
Soirée : Dîner et quartier de Seongsu
- 18h30 : Dîner dans un restaurant à Seongsu, un quartier en vogue avec des cafés et des restaurants tendance.
- 20h00 : Balade nocturne dans Seongsu-dong ou retour à l’hôtel pour préparer votre dernier jour.
Jour 7 : Dernières découvertes et souvenirs
Jour 7 : Séoul sous un nouveau jour – Dernières emplettes et farewell
Votre dernier jour à Séoul sera consacré à vos dernières découvertes, vos derniers achats de souvenirs et une touche de magie avant votre départ.
Matin : Dongdaemun et shopping de dernière minute
- 9h00 : Direction Dongdaemun Design Plaza (DDP) pour son architecture futuriste et ses boutiques.
- 10h00-12h00 : Shopping dans les marchés de nuit (ouverts jusqu’à minuit) :
- Dongdaemun Market pour des vêtements à prix discount
- Gwangjang Market pour des souvenirs gourmands
Midi : Déjeuner et dernière balade
Dégustez un dernier jjamppong (soupe de nouilles épicée) ou un sundubu-jjigae (ragoût de tofu épicé) dans un restaurant local.
Balade relaxante dans le quartier de Ikseon-dong, un ancien quartier hanok transformé en lieu branché avec des cafés et des boutiques vintage.
Après-midi : Dernières visites
- 14h00 : Visite du National Museum of Korea (gratuit, ouvert jusqu’à 18h) pour un dernier plongeon dans l’histoire coréenne.
- 16h00 : Retour à l’hôtel pour récupérer vos bagages.
Soirée : Dernier dîner et farewell
- 18h00 : Dîner d’adieu dans un restaurant de samgyetang (soupe de poulet au ginseng) ou de galmaegisal (côtes de porc grillées).
- 20h00 : Dernière balade sur Cheonggyecheon Stream ou dans un café avec vue sur la ville.
- 22h00 : Retour à l’hôtel ou transfert à l’aéroport.
Conseils supplémentaires pour un voyage réussi
À faire et à ne pas faire à Séoul
✅ À faire :
- Essayer les transports en commun (métro très efficace).
- Goûter aux plats de rue (marchés, food trucks).
- Visiter un jjimjilbang (sauna coréen) pour une expérience locale.
- Apprendre quelques mots de coréen (même basique).
- Respecter les règles dans les temples et palais (pas de chaussures, pas de bruit).
❌ À éviter :
- Manger ou boire en marchant (considéré comme impoli).
- Pointer du doigt ou toucher les gens (surtout la tête).
- Refuser un cadeau ou une invitation sans explication polie.
- Parler fort dans les transports en commun.
- Oublier de retirer ses chaussures dans les hanok ou temples.
Budget estimé pour 7 jours à Séoul
- Hébergement : 50 000 – 150 000 KRW/nuit (auberge : 30 000 – 70 000 KRW, hôtel 3-4 étoiles : 100 000 – 250 000 KRW)
- Repas : 10 000 – 30 000 KRW/repas (street food : 5 000 – 10 000 KRW, restaurant moyen : 15 000 – 30 000 KRW)
- Transports : 1 250 KRW/trajet en métro, 10 000 – 20 000 KRW/jour pour les taxis
- Activités : 3 000 – 20 000 KRW (entrées de palais, musées, observatoires)
- Shopping : Variable (prévoir 50 000 – 200 000 KRW pour des souvenirs)
- Total estimé (hors vol) : 800 000 – 1 500 000 KRW (environ 600 – 1 100 €)
Où loger à Séoul ? Nos recommandations
- Pour les voyageurs à petit budget :
- Zzzip Guesthouse (Hongdae) – Ambiance jeune et conviviale
- K-Guesthouse Dongdaemun – Proche des transports et des marchés
- Pour un séjour moyen :
- Nine Tree Premier Hotel Myeongdong – Emplacement central et confort
- GLAD Mapo Hotel – Design moderne et proche de Hongdae
- Pour un séjour luxe :
- The Shilla Seoul – Hôtel 5 étoiles avec spa et jardins
- Banyan Tree Club & Spa Seoul – Vue imprenable et service impeccable
Et voilà ! Votre itinéraire de 7 jours à Séoul est maintenant complet. J’espère que ce guide vous aidera à vivre une aventure inoubliable dans cette ville vibrante et pleine de contrastes.
N’oubliez pas de goûter à tout, de parler avec les locaux (même avec des gestes !), et de vous laisser surprendre par la magie de Séoul. Que vous soyez là pour l’histoire, la nourriture, la culture pop ou simplement l’ambiance, cette ville saura vous charmer.
Si vous avez des questions ou des anecdotes à partager après votre voyage, n’hésitez pas à me contacter. Bon voyage, et à bientôt peut-être dans une autre aventure !
🇰🇷 행복한 여행 되세요! (Haengbokan yeohaeng doeseyo! – Bon voyage !)
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